Ayurvedische Massage

Viola Gras
Schiphorster Weg 2
23898 Sandesneben

 

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WORKSHOPS 

Du findest auf dieser Seite sieben Workshops zu verschieden Themen rund um Kinder und Familie 

 

Kinder Workshops

Kindergarten, Schule und der Alltag in unserer Welt sind große Herausforderungen für unsere Kinder - und auch für uns.

In den folgenden Workshops erlernst Du Dein Kind mit Hilfe von ätherischen Ölen in den verschiedensten Situationen und Emotionen zu unterstützen, ihm/ihr diese zu erleichtern. Gewisse Übungen zum Beispiel zur Gefühlsentladung, Entspannung oder Konzentration, je nach Workshop bringen Abwechslung, Entlastung, Freude und Leichtigkeit und Spaß in Euren Familien Alltag. Kleine Alltagstipps können Dich darin unterstützen ausgetretene Pfade zu verlassen und neue Wege zu entdecken und einzuschlagen. 

 

Pärchen Workshop

Liebevoll miteinander Eltern und Paar sein
Dieser Workshop ermöglicht Dir und Deinem Partner liebevollen, bewussten Umgang miteinander. Dein Abend nur für Euch. Denn Ihr bildet die Basis für Eurer Familienleben, für liebevollen einen Familien Alltag. 

 

Mami Workshop
Mami Insel im Alltag 
In diesem Workshop findest Du Inspiration zu Selbstfürsorge und mehr Selbstliebe. Ruhe und Entschleunigung für und in Deinem Alltag.


Optional hast Du die Möglichkeit an den Kinderworkshops einen passenden Öl Roll On Stick für Dein Kind herzustellen. Bitte plane hierfür ca. 15 Euro Materialkosten ein. 

 

Zu jedem Workshop stelle ich stilles Wasser, Kräutertee und etwas zu knabbern, sowie eine thematisch abgestimmte Bücherecke zum Stöbern bereit. Solltest Du andere Getränke bevorzugen, fühl Dich bitte frei, Dir diese mitzubringen. 

 

Alle Workshops sind auch im privaten Freundeskreis buchbar!

 

Der Workshop beinhaltet keine persönliche Erziehungsberatung für die Teilnehmer. Er soll lediglich inspirien, beinhaltet Anregungen und Ideen, soll Lust machen auf andere Möglickeiten, neue Wege, eines anderen Umgangs mit Gefühlen und dem was ist, was sich zeigt. Und  zu guter Letzt einfach allen Teilnehmenden einen netten Abend bescheren. 

 

 

WORKSHOP 1 Gefühlsworkshop

Mit Spannungen umgehen, Gefühle entladen

 

 

Temperamentvolle und willensstarke Kinder begleiten, bei Unruhe und Hyperaktivität Entlastung schenken und Entladungen anbieten. 

In diesem Workshop lernst Du Dein Kind auf ganz natürlichem Wege zu unterstützen. Mit der Hilfe von ätherischen Ölen, Übungen zur aktiven und inaktiven Gefühlsentladung, sowie kleinen Tipps für einen entschleunigten Alltag, können Du und Dein Kind den Weg zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und gemeinsamem freudvollen Miteinander finden. Die Herausforderungen des Alltags werden leichter. Der Schlaf ruhiger


Workshop Gebühr: ab 35 Euro* 

Die Teilnahme ist auf 6 Personen begrenzt.


Mitzubringen: eine Wolldecke und Wollsocken, Dich in gemütlicher Kleidung (wir sitzen auf dem Boden), Schreibutensilien.

Bei Fragen und Interesse gerne melden!

Ich freu mich auf Dich!

 

 

WORKSHOP 2 Entspannungsworkshop

Ruhe & Entspannung schenken, Ausgeglichenheit fördern

 

 

Stress bei Kindern durch Schule und Kiga, körperliche Belastungserscheinungen wie Migräne/ Kopfschmerz und Übelkeit, erhöhte Krankheitsanfälligkeit und Unausgeglichenheit.

 

Auch hier werde ich spezielle Öle zur Entspannung, zum Auflösen von Stress zusammenstellen. Du kansst Erschnuppern, Kennenlernen und Ausprobieren. Du wirst Übungsideen zur aktiven und inaktiven Entspannung kennenlernen, die zusammen ausgeführt Euren Alltag entschleunigen und liebevolles Miteinander fördern. Zum Ausklang wirst Du die wohltuende Wirkung einer Handmassage kennenlernen, die wir gegenseitig anwenden.


Workshop Gebühr: ab 35 Euro*

Die Teilnahme ist auf 6 Personen begrenzt.


Mitzubringen: ein kleines Handtuch, eine Wolldecke und Wollsocken, Dich in gemütlicher Kleidung (wir sitzen auf dem Boden), Schreibutensilien.

Bei Fragen und Interesse gerne melden!
Ich freu mich auf Dich!

 

 

WORKSHOP 3 Mut Workshop

Innere Stärken finden, Mut entdecken

 

 

Angst und Unsicherheit, große Vorsicht evtl. Misstrauen im Kontakt mit Anderen, Furcht und Sorge, Verträumtheit.

 

Du lernst passende Öle kennen, die Dein Kind unterstützen im wahrsten Sinne zu erwachen, kannst Dich mit Ihnen vertraut machen, sie ausprobieren, riechen. Eine Mutmachgeschichte und Alltagstipps, wie Du Dein Kind stärken kannst, runden den Abend ebenso wie das Erlernen der stärkenden Tiger Rückenmassage ab. 


Workshop Gebühr: ab 35 Euro*

Die Teilnahme ist auf 6 Personen begrenzt.


Mitzubringen: großes Handtuch, Wolldecke und Wollsocken, Dich in gemütlicher Kleidung (wir sitzen auf dem Boden), Schreibutensilien.

Bei Fragen und Interesse gerne melden!

Ich freu mich auf Dich!

 

 

WORKSHOP 4 Konzentration und Fokussierung

Schenke Deinem Kind die Möglichkeit zu Entdecken, dass Konzentration möglich ist

 

 

Fehlen von Fokussierung im Alltag, Probleme beim konzentrierten Arbeiten, das Erledigen der Hausaufgaben fällt sehr schwer.

 

Du lernst passende Öle kennen, die Dein Kind dabei untertützen können, sich wacher, konzentrierter und aufnahmefähiger zu fühlen. Frustration lässt nach, Interesse erwacht. Mit Unterstütung von kleinen Alltagstipps und dem Kennenlernen von Übungen aus dem Brain Gym Bereich habt ihr die Möglichkeit anders in die Hausaufgaben Zeit zu starten. Eine Handmassage, die Du zum Ausklang des Abends erlernst, ermöglicht Dir und Deinem Kind eine kleine kraftgebende Pause zwischendurch. Denn wir können nicht berühren ohne selbst berührt zu werden. 


Workshop Gebühr: ab 35 Euro*

Die Teilnahme ist auf 6 Personen begrenzt.


Mitzubringen: großes Handtuch, Wolldecke und Wollsocken, Dich in gemütlicher Kleidung (wir sitzen auf dem Boden), Schreibutensilien.

Nächster Termin:

Dienstag 25. April 2023 / 19.00 Uhr in Sandesneben

 

Wenn Du an diesem Tag nicht kannst, melde Dich gerne trotzdem.
Ich werde einen zweiten Termin anbieten.

 

 

WORKSHOP 5 Entspannt in den Schlaf - Fit in den Morgen 

Entspannung schenken, Urvertrauen stärken, Freude wecken

 

 

Sich vertrauensvoll dem Schlaf hingeben und am Morgen freudvoll den neuen Tag begrüßen

 

Du lernst Öle kennen, die Dich und Dein Kind unterstützen vertrauenvoll und entspannt in den Schlaf zu gleiten. Anregungen für ein sicherheitsgebendes Abendritual vor dem Schlafen gehen, sowie Ideen für einen entspanntes, freudvolles Aufstehen am nächsten Morgen. Das Kennenlernen einer sicherheitsgebenden, zutiefst erdenden Fußmassage rundet den gemeinsamen Abend ab. 


Workshop Gebühr: ab 35 Euro*

Die Teilnahme ist auf 6 Personen begrenzt.


Mitzubringen: zwei kleines Handtuch, Wolldecke und Wollsocken, Dich in gemütlicher Kleidung (wir sitzen auf dem Boden), Schreibutensilien.

Bei Fragen und Interesse gerne melden!

Ich freu mich auf Dich!

 

 

 

Mami WORKSHOP 

Mami-Kraftinsel im Alltag

 

 

Inspiration zu Selbstfürsorge und mehr Selbstliebe. Ruhe und Entschleunigung für und in Deinem Alltag.

 

Wir verbringen gemeinsam einen entspannten Nachmittag mit Anregungen für Dich um Deinen Alltag zu entschleunigen und das Familien-Schiff mit mehr Ruhe und Ausgeglichenheit durch manchmal lange Fahrten, Stürme und viele Wetterlagen mehr zu navigieren. Du wirst verschiedenen Körperübungen, aus dem Ayurveda und Yin Yoga kennenlernen, Deinen Körper bewusst wahrnehmen, Dich vielleicht mal anderes durch den Raum bewegen, mit Dir in Kontakt gehen, Zeit für Dich haben. Meine Ausbildung zur Tanztherapeutin fliesst ebenfalls in den Workshop mit ein. Schenke Dir Zeit - Zeit für Dich!


Workshop Gebühr: 45 Euro*

Der Workshop findet ab 5 Teilnehmerinnen statt. 


Mitzubringen: ein Handtuch, Wolldecke und Wollsocken, 2-3 Kissen, Dich in gemütlicher Kleidung (wir sitzen auf dem Boden), Schreibutensilien.

Termin: kommt noch, b
itte melde Dich gerne vorab bei Interesse! 

Seminarort: Raum in Wentworf AS 

 

 

 

WORKSHOP 

Liebevoll Eltern und Paar sein (dieses Angebot richtet sich an Paare ohne und  mit Kindern)

 

Familienarbeitstage, als auch berufsbedingte Arbeitstage haben ihre ganz eigene Dynamik und Herausforderung. Wie können wir uns als Eltern und Paar (mit und ohne Kinder) einen uns zugewandten und liebevollen Kontakt im Alltag erhalten?

 

Der Kontakt wie Ihr als Eltern miteinander im Alltag umgeht, ist ausschlaggebend und wegweisend für Euren gesamten Familienkontakt, bildet die Basis für den Konakt zwischen Euch Beiden, aber auch zwischen Dir und Deinem Kind/ Deinen Kindern.  Stellt die Weichen wie Eure Kinder, als Geschwister, aber auch im Kontakt mit anderen Menschen umgehen.
 

Und so darf es einmal nur um Euch gehen! Um Dich und Deinen PartnerIn.


Ich lade Dich an diesem Abend dazu ein, ev. ein Stück weit Deinen Dir bekannten Komfort Bereich zu verlassen und Dir und Deinem Partner in einer Tiefe zu begegnen, die im Alltag wenig bis keinen Raum findet. Während des Abends wirst Du eventuell Einiges machen, was Du schon eine Zeit lang nicht mehr getan hast und vielleicht und wahrscheinlich noch nie getan hast. Ich lade Dich und Euch ein, Euch treiben zu lassen, Dinge auszuprobieren, Euch auf eine kleine Reise zu begeben, auf unterschiedliche Weise miteinander in Kontakt zu gehen, Euch zu begegnen. Ihr werdet bewusste Zeit miteinander verbringen, es kann alles Spaß machen, Ihr werdet vielleicht Neues an Euch entdecken, Euch aber auch an so Manches erinnern. Du wirst eine Art der Kommunikation kennenlernen, die vielleicht alles verändert oder/und vieles klarer erscheinen lässt. In den Abend fließt auch meine Ausbildung zur Tanztherapeutin mit ein. Lust bekommen, mal auf anderen Pfaden zu wandeln? Ich freu mich auf Dich, auf Euch!

 

Der Workshop findet in einem sehr schönen Yogaraum in Ratzburg statt, den ich anmieten durfte.  Der Raum ist groß genug, dass jedes Pärchen sich einen Platz suchen kann und frei von den Ohren der anderen miteinander in Kontakt kommen kann.

 

Der Workshop ist auf 5 Paare begrenzt. Kosten Frühbucher 105 Euro (bis Ende August), danach 125 Euro pro Pärchen. Für Getränke und kleine Nervennahrung ist in Bio Qualität gesorgt. 

 

Mitzubringen: eine Wolldecke und Wollsocken, ein Handtuch, Dich in gemütlicher Kleidung (wir sitzen auf dem Boden), Schreibutensilien, brind dir gerne auch eine Flasche Wasser mit, wenn Du magst. 

Termin:  4. November, Samstag 18 Uhr (ca. 3 - 3 1/2 Stunden) 

Seminarort: Yoga Studio in Ratzeburg 

 

 

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