Ayurveda Auszeit Arrangements 

Nimm Dir Zeit für Dich, eine Freundin, Deine Mutter oder Deinen Partner und geniesse meine Ayurvedischen Auszeit Angebote (alle Angebote sind flexibel untereinander kombinierbar und auch mit Baby buchbar). Ebenso kann ein PartnerIN das Arrangement auch ohne Massage buchen). Solltest Du andere Ideen und Wünsche haben, melde Dich gerne. 

Auyurveda Auszeit Termin für Dich

Du beginnst mit einem entspannenden Fußbad und einer Tasse Bio Tee. Kannst mir, wenn Du magst erzählen, wo Du Dir den Fokus wünschst bei Deiner Massage. Vielleicht bringst Du ein Thema mit, was Dich gerade begleitet und beschäftigt, welches wir integrieren, mit Hilfe der Öle unterstützen können.

Anschließend ich Dich mit warmen Ölen und Du wirst in sanfte Düfte gehüllt.
Eine Deckenheizung und die Heizdecke, die unter Dir ist, gibt mir die Möglichkeit individuell auf Dein Wärmeempfinden einzugehen, so dass Du auf keinen Fall frieren musst. Eine kleine Ruhezeit nach der Massage ermöglicht Deinem Körper und Dir ein noch tieferes Verbleiben und eine länger anhaltende Entspannung, die Du mit in Deinen Alltag nimmst. 

Ein für Dich frisch zubereiteter kleiner Biosnack zum Abschied entlässt Dich gestärkt auf allen Ebenen wieder in die Außenwelt. Im Sommer gibt es Ausklang Zeit im Garten auf dem Liegestuhl oder in der Hängematte zwischen den Kirschbäumen. ab 165-250 Euro. Gesamtzeit 2- 3 1/2 Stunden

Ayurveda Auszeiten zu Zweit zu Dritt zu Viert (2 Erwachsene + Kind/ Baby oder 3-4 Erwachsene)

Kleinste Ayurveda Auszeit: Intensive Rücken- und Kopfmassage mit Bio Ölen und Doterra Düften. Ihr startet mit einem gemeinsamen Fußbad, dazu gibt es eine Kanne Bio Kräutertee und gefiltertes Wasser. Nacheinander findet Ihr Entspannung während einer ayurvedischen Rückenmassage (diese startet in Bauchlage um in der zweiten Hälte in die Rückenlage überzugehen. Arme, Kopf, Dekoltée und Hände sind hierbei mit einbezogen).  Zum Abschluss und gemeinsamem Ausklang gibt es einen kleinen Biogruß. 
Pro Person ab 90 Euro Gesamtzeit (bei 2 Personen) ca. 2-2 1/2 Stunden.

Kleine Ayurveda Auszeit: Rücken, Fuß und Kopfmassage mit Bio Ölen und DoTerra Düften. Ihr startet mit einem gemeinsamen Fußbad, dazu gibt es eine Kanne Bio Kräutertee und gefiltertes Wasser. 

Zum Abschluss serviere ich einen kleinen Biogruß.

Pro Person ab 120 Euro, einplanbare Zeit (zu Zweit) für Euch: ca. 2 1/2-3 Stunden. 

Ayurveda Auszeit :  Ganzkörpermassage mit Bio Sesam- oder Sonnenblumenöl und doTERRA Düften. 

Ihr startet mit einem gemeinsamen Fußbad, dazu gibt es eine Kanne Bio Kräutertee, gefiltertes Wasser. 
Zum Abschluss serviere ich einen kleinen Biogruß.

Pro Person ab 165 Euro, einfach Zeit mitbringen :-) ca. 4 - 4 1/2 Stunden

Ayurvedische Auszeit Plus: Körpermassage nach Wahl mit Bio Sesam- oder Sonnenblumenöl und doTERRA Düften. Ihr startet mit einem gemeinsamen Fußbad, dazu gibt es eine Kanne Bio Kräutertee, gefiltertes Wasser, Gebäck/Kekse. Zum Abschluss oder zwischen den Massagen, je nach Wunsch, serviere ich einen warmen Brei, eine wärmende Suppe, ein Gemüsebrot oder einen Salat.

Pro Person ab 185 Euro ca. 5- 5 1/2  Stunden

Ayurvedische Auszeit Deluxe: Körpermassage nach Wahl mit Bio Sesam- oder Sonnenblumenöl und doTERRA Düften. Ihr startet mit einem gemeinsamen Fußbad, dazu gibt es eine Kanne Bio Kräutertee, gefiltertes Wasser Obst, Gebäck. Ich bereite Euch ein Bio Frühstück vom Feinsten. Alles am Morgen frisch zubereitet, vieles selbstgemacht und alles in Bio Qualität. Mit einem Gläschen Sekt/ selbstgemachtem Smoothie/ frisch gepresstem O-Saft startet Ihr in den Morgen. Wasser, Tee fülle ich den ganzen Tag nach:-).

Genuss Beispiele: Rote Beete Carpaccio, frische Dinkelbrötchen, Bio Honig, Tomaten mit Schafskäse überbacken, selbstgemachte Erdbeermarmelade...Wünsche können auch geäußert werden :-)
Pro Person ab 235 Euro. ein Zeit Invest: Einfach den Tag genießen!

Alle Angebote sind flexibel miteinander kombinierbar und können individuell Deinen Wünschen angepasst werden. 

Familien Auszeit mit Babymassage 

Zu Dritt kommt Ihr in meiner Praxis, die ab diesem Zeitpunkt nur Euch gehört,  an und ich zeige Euch die Babymassage, die Ihr dann im Anschluss direkt an Eurem neuen Erdenbürger umsetzen könnt. Vielleicht habt Ihr einen besonderen Wunsch, Euer Kind leidet unter Blähungen, schreit viel, es gibt noch Unverarbeitetes von der Geburt oder anderes.
Wertvolle Tipps ums Weinen und die Art der Kommunikation, des liebevollen Umgangs mit Eurem Familienzuwachs runden den Termin ab. Zum Abschluss wählt ihr Euren Auszeit Ausklang: 2 Tassen Eis-Milch- Lupinen-oder Getreidecafé/ Tee mit Gebäck, eine stärkende Abendsuppe oder einen wärmenden Getreidebrei mit gedünstetem Obst. Alles ist möglich. Ab 125 Euro.

Selbstverständlich können hier individuelle Massage für Mama und Papa hinzu gebucht werden!

Die Lebensmittel, die ich verwende, geniesst Du bei mir in Bio Qualität.

Dir steht in Deiner massagefreien Zeit (zu zweit oder zu dritt/ zu viert) mein großer Erholungsraum zur Entspannung zur Verfügung. Ihr habt quasi die gesamte Praxis für Euch :-) 
Ruh dich einfach aus: Auf einem gemütlich, für Dich bereiteten Platz kannst Du nach der Massage in der Ruhe verweilen. Nutze meine kleine Bibliothek zum Stöbern und Lesen. Nimm Dir Zeit und Raum für Yoga/Qi Gong oder andere Körperübungen, nach denen Dir gerade ist, Dein Körper verlangt. Genieße einfach nur die Zeit, die Du Dir schenkst. Bei milden Temperaturen und regenfreien Tagen steht eine Liege für Dich im Garten bereit oder Du baumelst unter den Kirschbäumen in einer Hängematte.
Kleiner Tipp: Dein Handy kann in dieser Zeit im Flugmodus, am besten im Auto auf Dich warten ;-)

Bring Dir gerne Bademantel und Badeschlappen mit.